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近日，中央气象台发布消息，受寒潮影响，我国大部地区将先后出现“断崖式”降温天气。从上周末开始，中东部地区的气温将进入真正的低谷时段，从北到南最高气温将大面积创新低。北方大部最高气温在0℃以下，全天冰冻。

　　寒潮“王炸”来袭，除了保暖，抗感冒、防流感，你准备好了吗？

　　正确区分普通感冒、流感大不相同

　　生活中，人们往往遇到鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等症状，都会不约而同地说“我感冒了”。其实，这种说法并不准确，出现这些症状也可能是感染了流感病毒。

　　普通感冒与流感，可从两大方面区别。

　　一、病原体不同

　　普通感冒可由多种病原引起，其中病毒最为常见，包括鼻病毒、腺病毒、偏肺病毒、博卡病毒等，细菌和支原体等也可引起。

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感病毒可以分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四个型别，其中的甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型流感病毒会导致每年的季节性流行。12月7日最新的流感监测显示我国南、北方省份流感病毒以A(H3N2)亚型为主。

　　二、症状不同

　　普通感冒症状较轻，不发热或低热；咳嗽是临床常见症状，也常表现为打喷嚏、鼻塞、流涕等，全身症状如头痛、全身酸痛、畏寒、发热等较轻；一般没有严重并发症。

　　流感一般起病急，发热（体温可高达39-40℃），患者常会出现畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状重。此外，少数严重患者可能会发生横纹肌溶解，肺炎、脑炎、脑病等并发症。

防寒保暖  维护呼吸道健康“妙招”要谨记

　　降雪导致气温有所下降，户外体感阴冷，大家需及时关注天气预报，注意防寒防冻。

　　此外，提前接种流感疫苗是预防流感的有效手段。近日，中疾控发布冬季流感疫苗接种健康提示，明确当前为流感高发季节，对于之前没有接种的人群，现在接种仍然是有效的，建议大家尽早接种。

　　普通感冒，没有预防用疫苗，只能通过强身健体，来提高自身的免疫功能，来抵御病毒的侵袭与伤害。

　　此外，健康防护必不可少。勤洗手是预防流感的重要措施。用肥皂和流动水洗手至少20秒，避免用手触摸口鼻眼等部位；合理饮食，保持室内空气流通，避免接触传染源，尽量避免接触感染患者，如果必须接触，应佩戴口罩，并注意保持距离；如果家里有人感染病人，建议尽可能隔离。